زبان کتاب:فارسی قطع کتاب:وزیری جلد کتاب:شومیز تعداد صفحه:152 صفحه وزن:255 گرم نوبت چاپ:1 سال انتشار:1402 دسته بندی:کتاب عمومی موضوع اصلی:روانشناسی موضوع فرعی:روانکاوی و روان‌درمانگری نویسنده:برت هوآنگ مترجم:لیلا داداشی نشر:نشر ارجمند شابک:9786222577407 انتشارات ارجمند منتشر کرد:این كتاب یك كتاب كامل برای والدین و مربیانی است كه می‌خواهند به كودكان مضطرب، ترسیده و غرق در مشكلات زندگی خود كمك كنند. این كتاب كار مجموعه‌ای از تكنیك‌ها و تمرینات ساده پیشنهاد می‌کند كه كودكان بتوانند با كمك آن هیجانات خود را بهتر بشناسند كه درنهایت آن‌ها را به سمت رشد شخصی هدایت می‌کند. در اینجا خلاصه‌ای از مطالب كتاب را مشاهده می‌کنید: -غلبه بر اضطراب -راهنمایی سرگرم‌کننده برای ورود به دنیای رفتاردرمانی دیالكتیكی -شامل داستان‌ها، آزمون‌ها، تمرینات و بسیاری نقل‌قول‌های الهام‌بخش -تكنیك‌های كاربردی برای غلبه بر ترس، فوبیا، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وحشت‌زدگی -نكات رفتاردرمانی دیالكتیكی برای مدیریت اختلال وسواسی اجباری، لآلی انتخابی و رفتارهای کلیشه‌ای -اهمیت ایجاد مرزبندی‌های سالم -قدرت شگفت‌انگیز ذهن‌آگاهی و تكنیك‌هایی برای غلبه بر عصبی بودن، استرس، اضطراب اجتماعی و... ...