ترجمه: دکتر حمیرا آزادمنش کتاب «اعتماد و عزت نفس» اثر نیکی هاوس‌هولد، راهنمایی کاربردی و ساده برای کسانی است که می‌خواهند خودباوری و احساس ارزشمندی را در خود تقویت کنند. این کتاب با زبان قابل فهم و تمرین‌های عملی، کمک می‌کند تا ریشه‌های کمبود اعتماد به نفس را شناسایی کرده و گام‌به‌گام برای ساختن ذهنی قوی‌تر و نگاهی مثبت‌تر به خود تلاش کنیم. اگر به دنبال تغییر درونی، رهایی از خودانتقادی و ساختن رابطه‌ای بهتر با خودت هستی، این کتاب یه همراه عالیه.