
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 جلد
شابک:
9786221960200
قطع:
وزیری
ناشر:
کاون
ابعاد:
28×22×4
سال نشر:
1405
تعداد صفحات:
294
نویسنده:
یونگ سوپ کیل
کتاب آموزش تکواندوی حرفهای اثر استاد یونگ سوپ کیل راهنمایی جامع برای آشنایی با اصول، فنون و مهارتهای تکواندو است که از مباحث پایه تا تکنیکهای پیشرفته این هنر رزمی را دنبال میکند. در این کتاب موضوعاتی مانند اصول ایستادن و حرکت، ضربات دست و پا، دفاع، فنون حمله و ضدحمله، حفظ تعادل، سرعت و هماهنگی حرکات مورد توجه قرار میگیرد و خواننده با روشهای صحیح اجرای تکنیکها آشنا میشود. تأکید کتاب بر تمرین منظم، کنترل بدن، دقت در اجرای حرکات و تقویت آمادگی جسمانی، آن را به منبعی مناسب برای علاقهمندان و ورزشکارانی تبدیل میکند که قصد دارند مهارتهای تکواندو را بهصورت اصولی و مرحلهبهمرحله یاد بگیرند.

