Name: کیف پاسپورتی مکرومه، کیف مکرمه، کیف موبایل، کیف زنانه، کیف دوشی
Brand: مکرومه نگار
SKU: 3859285
Price: 3100000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

عمومی

ادویه مرغ

آویشن

ادویه کاری

ادویه گرام ماسالا

اسانس خوراکی

برگ بو

بکینگ پودر

پاپریکا

پودر خردل

پودر ژلاتین

پودر سیر

پودر گوجه

پودر لبو

پودر نارگیل

تخم گشنیز

جوز هندی

جوش شیرین

دارچین

رازیانه

رزماری

رنگ خوراکی

زردچوبه

زنجبیل

زیره

سماق

سیاه دانه

فلفل

فلفل سیاه

فلفل قرمز

گلپر

لیمو عمانی

نمک

نمک دریا

نمک صورتی

هل

وانیل

دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد و... از مزایای دارچین است
ارزش غذایی دارچین
بر طبق دپارتمان کشاورزی ایالات متحده، 10 گرم دارچین حاوی:

24.7 کیلوکالری انرژی0.12 گرم چربی8.06 گرم کربوهیدرات0.4 گرم پروتئین می‌باشد.

خواص درمانی دارچین:

یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است.
￼ دارچین سرشار از کلسیم، آهن، ویتامین C،K، منگنز و فیبر است.عفونت های قارچی. برطبق انستیتوی ملی سلامت آمریکا، سینامالدئید (یک ماده شیمیایی موجود در دارچین سنا) می‌تواند در مقابله با عفونت های باکتریایی و قارچی کمک کند.استنشاق روغن دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.برای پیشگیری از فاسدشدن گوشت به عنوان نگهدارنده استفاده می شود.پاشیدن مخلوطی از روغن دارچین، میخک، اکالیپتوس، لیمو و رزماری 99درصد باکتری های موجود در فضا را از بین می برد.افزودن آن به چای، گرفتگی سینه و مجرای تنفسی را التیام می بخشد. افزودن آن به چای و سوپ حالت تهوع را کاهش می دهد.در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه مفید می‌باشد.بیماری آلزایمر. برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین می‌تواند از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید.اچ آی وی. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند بصورت بلقوه برضدویروس اچ آی وی، مفید باشد. کاراترین نوع دارچین بر علیه ویروس اچ آی وی 1 و 2 نوع چینی (سنا) آن می‌باشد.بیماری ام اس (Multiple Sclerosis). دارچین می‌تواند پیشرفت بیماری ام اس را کاهش داده و بجای بعضی از داروهای گران قیمت که برای این بیماری استفاده می‌شوند، مصرف شود.یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن،افزایش‌دهنده قوای جنسی است.کاهش اثرات منفی غذاهای پرچرب. رژیم غذایی پر دارچین می‌تواند اثرات منفی خوراکیهای پرچربی را کاهش دهد.دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیتآرامش بخشی دارد.دارچین قند و کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب تشدید آلرژینمی شود.دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد .بهترین دارو برای دردهای عضلانی است .به عنوان تب بر استفاده می شود.دارچین خاصیت عجیب دیگری دارد که آن هم قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است. اگر حس می کنید ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید.حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است. اثر آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می‌توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد. دارچین رگ ها را باز می‌کند و باعث بهبود گردش خون می‌شود.برخی تحقیقات نشان دهنده تاثیر مثبت دارچین درکاهش فشار خون بوده است.دارچین دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری هاست و حتی می‌توان گفت که اثری مشابه پنی سیلین و آنتی بیوتیک دارد.استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می‌کند.دارچین به علت داشتن اسانس و تانن، محرک و قابض است و به عنوان تقویت کننده عمل هضم غذا و جریان گردش خون به کار می‌رود.همچنین، به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون مصرف می‌شود و به صورت دارو، مانند گرد و تنتور به کار می‌رود. از دارچین برای رفع سوءهاضمه، به ویژه در مواردی که با نفخ همراه باشد، به عنوان بادشکن استفاده می‌شود.مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده ، زخم معده را نیز درمان می‌کند.نیرو بخش و مقوی است و برای خفقان، وسواس، وحشت و جنون و تقویت معده و کبد و رفع بدبویی دهان، قطع سرفه های رطوبی، تنگی نفس بسیار مفید است. خوردن دم کرده آن با سرکه و مصطکی برای سکسکه رطوبی نافع است. ضماد آن برای رعشه و رفع تب و لرزهای بلغمی و سوداوی و تسکین درد آن مفید است. دارچین علاوه براین همه خواص، طعم بسیار خوبی نیز دارد. برای اینکه بیشتر از طعم و خاصیت درمانی دارچین بهره ببرید، می‌توانید موقع دم کردن چای، مقداری از پوست آن را در داخل قوری بریزید تا همراه با چای دم بکشد.

مصرف دارچین در دیابت:

تازه ترین تحقیقات نشان می‌دهد بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند با افزودن کمی دارچین به رژیم غذایی خود به حفظ سلامت بدنشان کمک کنند.
در یک مطالعه بیماران دیابتی که به مدت 40 روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا 30 درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول ، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد.
وقتی بدن حساسیت خود را نسبت به هورمون انسولین از دست می‌دهد، دیابت نوع دوم بروز می‌کند. انسولین قند را از خون به سلول های بدن منتقل می‌کند تا به عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین وقتی بدن به انسولین پاسخ ندهد، مقدار قند یا گلوکز در خون بالا می‌رود و منجر به خستگی و تاری دید می‌شود.
افزایش قند خون در دراز مدت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ، نارسایی کلیوی و نابینایی را افزایش دهد.
افزودن مقدار کمی دارچین به چای ، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می‌توان چای دارچینی نیز تهیه کرد.
دارچین همچنین از بروز دیابت نوع دوم در افراد در معرض خطر جلوگیری می‌کند.
دارچین حاوی برخی مواد است که مصرف زیاد آن می‌تواند سمی باشد بنابراین در مصرف این ماده غذایی باید دقت کرد.
در

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

دارچین ناساب تازه معطر

تایباد

خراسان رضوی

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پیک موتوری

پست پیشتاز

غیرفعال

ارائه دهنده انواع محصولات بسته بندی.
 دمنوشها و ادویه جات.زعفران.عرقیجات.

محصولات ارگانیک گنجینه طبیعت

مرد

مهدی پیشقدم

مائده امان اله نژاد

مهسامطلب

ع کیا

حسن نوروزی

مریــــم بانو

عیسی شورکار

ادویه

دارچین (چوب) ناساب مرغوب خاصیت گرم و مقوی سیستم ایمنی بدن مناسب برای دمنوش
💥دارچین ، از قسمت درونی تنه ی درختی همیشه سبز شبیه برگ بو به دست می آید . معمولا پوست تنه ی درخت را کنده و آن را زیر نور خورشید☀️ قرار می دهند تا خشک شود . پس از آن تکه چوب های حلقه ای مانندی به دست می آیند که به شاخه یا چوب دارچین معروف هستند .
🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🌳درختان دارچین در نواحی استوایی رشد می کنند و بزرگترین صادرکننده ی چوب دارچین ، کشورهای اندونزی ، سریلانکا و ویتنام هستند .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🔮موارد مصرف ☕️چوب دارچین عبارتند از :
🌸برای تهیه چای دارچین ، یک تکه از چوب دارچین را داخل آب جوش قرار دهید .
🌼چوب دارچین را به بلغور جوی صبحانه تان در حین درست کردن اضافه کنید .
🌺از چوب دارچین برای هم زدن نوشیدنی های گرم ، مانند شیرکاکائوی داغ ، چای ، سرکه و قهوه استفاده کنید.
🌹چوب دارچین را قبل از دم کشیدن قهوه ، روی آن قرار دهید .
🌻چوب دارچین را در هنگام پختن گوشت ، داخل قابلمه قرار دهید .
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💥 از خواص درمانی چوب دارچین در طب سنتی👨‍⚕ میتوان به:
🔺برای سرماخوردگی خوب است .
🔻بینی را می پالاید و رطوبتش را از بین می برد .
🔺داروی سرفه است .
🔻ورم ها را از بین می برد .
🔺راه بند های کبد را باز کرده و آن را توان می بخشد .
🔻رطوبت معده را برچیده و آن را قوی می کند .
🔺برای تب و لرزه مفید است

دارچین ناساب (یک سیر)

عطاری شیخ عطار

دارچین ناساب گل سرخی  دویست گرمی 
ادویه ای عالی طبیعت گرم بهبود دهنده دیابت

دارچین ناساب گل سرخی دویست گرمی 

عطاری دیار کریمان

پودر دارچین اعلا ترنج صد در صد خالص با عطر و طعم بی نظیر

دارچین هم به صورت پودر، چوب درخت و روغن استفاده میشه . عطر این ادویه فوق العادس که در موارد مختلفی از پختن کیک و درست کردن چای تا استفاده توی خیلی از غذاها مثل قیمه استفاده میشه 


پودر دارچین اعلا 100 گرمی ترنج  تازه و معطر

ترنج خوشمزه

گیاه دارچین از خانواده برگ مو است و بومی سریلانکا و جنوب هند است. ارتفاع درختچه این گیاه به 5 تا 7 متر می‌رسد و از تمام قسمت‌های آن بوی مطبوع استشمام می‌شود. گل‌های این ادویه مطبوع در ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین دیده می‌شود.

 از این ادویه معطر از زمان‌های دور به‌عنوان دارویی در درمان بیماری‌هایی مانند سرطان، آنفولانزا و سوءهاضمه استفاده‌شده است.

 دارچین، فیبر، منگنز، کلسیم، و آهن دارد و خواص فراوانی برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی و بیماری‌ها دارد که در ادامه مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

 یکی از خواص این داروی گیاهی، این است که درمانی برای مشکلات پوستی است و جوش و لکه‌های صورت و بدن را از بین می‌برد سلول‌های مرده‌ی پوست را حذف می‌کند و نرمی را به پوست برمی‌گرداند.

 دارچین به دلیل ضد قارچ و ضد باکتری بودنش باعث می‌شود که رنگ پوست را بهبود بخشد و اگزما را از بین می‌برد.

 دارچین همچنین باعث می‌شود جریان خون بهبود یابد و اکسیژن و خون را به سطح بیرونی پوست می‌آورد و این باعث می‌شود چهره پرتر شود.

 از دیگر خواص دارچین برای پوست این است که از عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند و زخم و بریدگی در پوست را درمان می‌کند.

 
 

دارچین به کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کند و باعث می‌شود توانایی انسولین را برای سوخت‌وساز قند خون سه برابر کند. این ادویه باعث می‌شود کشنگی و ولع خوردن شیرینی‌جات کم شود و درنتیجه، وزن را کاهش دهد.
دارچین همچنین دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که همین باعث می‌شود که پوست خشن و خشک را نرم کند و خشکی و ترک پاشنه پا را درمان کند.

از دیگر فواید باارزش دارچین، فوایدی است که برای مو ایجاد می‌کند. از زمان‌های قدیم برای تقویت و زیباتر کردن موها از دارچین استفاده می‌کردند. دارچین، جریان گردش خون را در بدن، بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود ریشه مو و پوست سر، مواد مغذی و اکسیژن لازم را که منجر به داشتن موی سالم می‌شود، دریافت کند.

 از خواصی که دارچین برای مو دارد این است که باعث می‌شود رشد مو را تحریک کند، پوست سر را پاک کند و رنگ مو روشن می‌کند.

 از دیگر خواص دارچین، کاهش کلسترول در بدن است. دوز دارچین روزانه به مقدار 120 میلی‌گرم تا 6 گرم باعث می‌شود سطح کلی کلسترول وتری گلیسیرید کاهش یابد و همچنین کلسترول خوب در بدن را زیاد می‌کند. زمانی که مطمئن شدید بدنتان کلسترول بد زیادی ندارد و بدن به‌اندازه کافی کلسترول خوب دارد، این نشان از سلامت قلب در بدن است و باعث می‌شود اختلالات از قلب دور بماند.

 خواص دیگری که دارچین دارد این است که مسکنی برای دردهاست. چون دارچین روی پروستاگلاندین که در انقباض و شل شدن بافت‌های عضلانی نقش دارد، تاثیر می‌گذارد.

 دارچین یک گیاه دارویی گرم‌کننده است و برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. می‌توان دارچین را به چای زنجبیل اضافه کنید و به‌عنوان داروی مفیدی در درمان سرماخوردگی از آن استفاده کنید.

 دارچین باعث می‌شود التهاب‌های مفصلی کاهش یابد. برای این کار بهتر است یک فنجان آب داغ و یک قاشق چای‌خوری، پودر دارچین را با عسل مخلوط‌کنید و روزی دو بار میل کنید.

 از دیگر خواص دارچین این است که به هضم غذا کمک می‌کند. دارچین تاثیر مثبتی بر هضم غذا می‌گذارد. دارچین باعث می‌شود چربی‌ها از بین برود و هضم غذا بهتر شود.

ترکیب عسل و دارچین در درمان زخم معده و از بین بردن گاز معده کمک فراوانی می‌کند.

استفاده از دارچین باعث می‌شود، حملات قلبی کاهش یابد. می‌توانید با مخلوط کردن پودر دارچین و عسل یک ترکیبی سفتی تهیه کنید و از آن به‌جای مربایی که می‌خوردید به‌صورت روزانه استفاده کنید، این کار باعث می‌شود حملات قلبی کاهش یابد.

 
 


دارچین یک گیاه دارویی گرم‌کننده است و برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. می‌توان دارچین را به چای زنجبیل اضافه کنید و به‌عنوان داروی مفیدی در درمان سرماخوردگی از آن استفاده کنید.
از دیگر خواص دارچین این است که باعث کاهش وزن می‌شود. دارچین به کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کند و باعث می‌شود توانایی انسولین را برای سوخت‌وساز قند خون سه برابر کند. این ادویه باعث می‌شود کشنگی و ولع خوردن شیرینی‌جات کم شود و درنتیجه، وزن را کاهش دهد.

مصرف چای‌دارچین باعث می‌شود زنانی که در دوران قاعدگی، خونریزی‌های شدیدی دارند، کم شود.

دارچین، خواص ضد سرطان دارد. عسل، پودر دارچین و آب را مخلوط‌کنید و این معجون را در مدت سه ماه‌روزی دو بار استفاده کنید. این کار برای درمان سرطان معده و استخوان کمک فراوانی می‌کند.

 از خواص دیگر دارچین، درمان دیابت است. اگر در مدت دو ماه، به مقدار یک‌چهارم چای‌خوری دارچین مصرف کنید، باعث می‌شود سطح قند خون تا 30 درصد کم شود و فرد مبتلا به دیابت نشود.

 دارچین باعث می‌شود طول عمر افراد زیاد شود. چهار قاشق چای‌خوری عسل، یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین و سه فنجان آب را باهم ترکیب کنید و صبر کنید کمی بماند تا خوب مواد باهم ترکیب شوند. نوشیدن این ترکیب سه تا چهار بار در روز، باعث افزایش طول عمر می‌شود.

 دارچین همچنین می‌تواند ناباروری را درمان کند. دارچین یک ماده غذایی به نام سینامالدهید دارد که باعث می‌شود سطح پروژسترون را زیاد کند و سطح هورمون تستوسترون را در زنان کم کند. تعادل هورمونی، باعث می‌شود ناباروری در زنان کم شود.

دارچین از بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر، بیماری پارکینسون، و اسکلروز جلوگیری می‌کند.

از دیگر خواص دارچین این است که باعث تقویت عملکرد مغزها می‌شود. افراد می‌توانند برای تقویت توانایی‌های شناختی و حافظه‌ی مغز این گیا

چوب دارچین تازه اعلاء و معطر 75 گرم فروش ویژه 5 ستاره صدرا

روغن سرای گیاهی

انرژی زا، اشتهاآور، تقویت کننده، کاهش اسهال، افزایش فشار خون و مفید سرد مزاجان، تقویت کننده معده، کاهش چربی خون، بازکننده ی عروق،
مفید کبد، کارآمد در مشکلات ناباروری
مقوی حافظه و کاهش وحشت و اضطراب
مفید دردهای عضلانی، ضدعفونی کننده

بهترین و تازه ترین چوب دارچین را پاک کرده و بدون هیچگونه ناخالصی و غبار ، آماده و بسته بندی کرده و به منزل شما میفرستیم

چوب دارچین درجه یک معطر و تازه 100 گرمی

سلامت کده گیاهی آذربه

پودر دارچین اعلا 250 گرمی ترنج  تازه و معطر

چوب دارچین گلسرخی 150 گرمی تازه وبسیار معطر

ادویه جات اعلا  آنا باتضمین کیفیت وتازگی

چوب دارچین درجه یک 250 گرمی

دارچین موجود از نوع بهترین دارچین ها می‌باشد
دارچین گل سرخی 👌

__________________________________

چوب دارچین تازه اعلاء و معطر 250 گرم فروش ویژه 5 ستاره صدرا

ست شال و کیف

کوله پشتی چرمی

کوله پشتی پارچه ای

کیف اسپرت زنانه

کیف پارچه ای

ست روسری و کیف

کوله پشتی زنانه

کیف اداری زنانه

کیف بافتنی

کیف پول زنانه

کیف چرم زنانه

کیف دانشجویی

کیف دسته چک

کیف دستی زنانه

کیف دوشی زنانه

کیف سنتی

کیف فندی

کیف قلاب بافی

کیف کمری زنانه

کیف گلیم

کیف مجلسی زنانه

کیف منگو

کیف هرمس

کیف هولوگرامی

✅️موجود و ارسال فوری

اگه میخوای به دوستت یه کادو خاص بدی...
اگه میخوای بعد از مدت ها یه خرید شیک و با کیفیت داشته باشی...
این کیف میتونه انتخاب مناسبی برات باشه دوست عزیزم.

⚠️نکته مهم⚠️
عزیزانی که حساسیت شدید (روی رنگ، نوع جنس و تردید در سایز صندل) دارند، لطفا خرید اینترنتی نکنند، چون رنگ ها در هر دوربین موبایل و زیر نور و زاویه ای ممکن است کمی تفاوت داشته باشد.

کیف پاسپورتی مکرومه، کیف مکرمه، کیف موبایل، کیف زنانه، کیف دوشی

یزد

فعال

سلام دوستان جان🙋‍♀️
امیدوارم حال دلتون عالی باشه🙏❤
بافت انواع محصولات مکرومه بافی (شامل کیف، صندل، کوسن، رانر، دیوارکوب و...)