
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
مقدار:
1 جلد
قطع:
قطع رقعی(21*14/5) نوع جلد شومیز ( جلد نرم ) تعداد صفحات 136
ناشر:
یوشیتا
ابعاد:
قطع رقعی(21*14/5) نوع جلد شومیز ( جلد نرم )
تعداد صفحات:
136
نویسنده:
نویسنده جودی دایر مترجم امیر حسین سادات دربند
کتاب کنترل خشم (چگونه احساسات خود را کنترل کنیم و شادی را در زندگی پیدا کنیم) اثر جودی دایر مترجم امیر حسین سادات دربند اننتشارات یوشیتا این کتاب یک راهنمای عملی برای کنترل و مدیریت خشم است. جودی دایر در این اثر، با ارائهی تکنیکها و استراتژیهای مؤثر، به ما میآموزد که چگونه میتوانیم خشم را مدیریت کنیم و از آن به عنوان ابزاری برای رشد شخصی بهره ببریم. این کتاب شامل تمرینات عملی و تکنیکهای روانشناختی است که به افراد کمک میکند تا در موقعیتهای چالشبرانگیز، واکنشهای بهتری نشان دهند.






