کتاب تمرین نیروی حال (آموزه های ضروری مراقبه و تمرین هایی از نیروی حال)اثر اکهارت تول مترجم هنا پژمان انتشارات آزرمیدخت کتابی کاربردی و تمرینی در زمینهٔ حضور ذهن، آرام‌کردن ذهن و رهایی از درگیری‌های فکری است. این کتاب در واقع مکملی برای اندیشه‌های مطرح‌شده در کتاب مشهور نیروی حال محسوب می‌شود. اکهارت تول در این کتاب به‌جای ارائهٔ صرفاً نظریه، مجموعه‌ای از تمرین‌های عملی پیشنهاد می‌کند تا خواننده بتواند مفاهیمی مانند «زندگی در لحظهٔ حال»، مشاهدهٔ افکار و فاصله گرفتن از ذهن را در زندگی روزمره تجربه کند. تفاوت مهم تمرین نیروی حال با یک کتاب صرفاً فلسفی یا انگیزشی این است که خواننده با مجموعه‌ای از تمرین‌های کوتاه و قابل اجرا روبه‌رو می‌شود. بنابراین می‌توان هر بخش را مطالعه کرد و سپس تمرین مربوط به آن را در زندگی روزمره امتحان کرد. این کتاب برای افرادی مناسب است که به موضوعاتی مانند خودشناسی، ذهن‌آگاهی، آرامش ذهن، مراقبه و رشد فردی علاقه دارند و می‌خواهند ایده‌های اکهارت تول را به شکل عملی‌تر دنبال کنند.