خواص شگفت‌انگیز روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون و افزایش جذب کلسترول خوب * کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا * جلوگیری از سرطان‌های خفته در بدن مثل سرطان سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش * جلوگیری از گرفتگی عروق * جلوگیری از بروز سکته قلبی * جلوگیری از بروز آب مروارید * شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E * مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی * کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون * جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز * ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. * روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. *این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود. * مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. * مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. * ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد. * برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است. * خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. * غرغره کردن آن، باکتری‌ها، از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین می‌برد. * محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ی فرابنفش به حساب می‌آید. *جلوگیری از بروز آکنه و ناراحتی های پوستی می‌کند.