تمپه ، پروتئین به زیباترین شکلِ ممکن💚🌈🍃 🌿تمپه یه غذای کاملاً گیاهی و ارگانیک با ارزش غذایی بسیار بالاست. 🌿حاصل تخمیر دانه‌ی سویا توسط استارتر قارچی مخصوصه. 🌿طعمی شبیه به مخمر نون داره 🌿و بعد از طبخ بافت خیلی نرم و لذت بخشی پیدا می‌کنه. 🌿شما می‌تونید با انواع سس‌ها، ادویه‌ها 🌿و دیپ هایی که دوست دارید طعم دارش کنید. 🌹مصرف تمپه به تمام کسانی که به سلامت خودشون اهمیت می‌دن و یا در احترام به حقوق حیوانات مصرف گوشت رو کنار گذاشته‌ان توصیه می‌شه.🙂👌🏻 👩🏻‍🍳روش ِ مصرف: 🕐تمپه‌ی یخ‌زده رو قبل از مصرف و طعم دهی حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشونید. ✂️و بعد به اندازه‌های دلخواه خورد کنید ، و به عنوان جایگزین ماهی ، گوشت و... 😋توی خورش، سالاد، دم‌پخت‌ها، و کلیه‌ی فست‌فودها استفاده کنید. 😍تمپه رو می‌تونید با چاشنی‌ها و افزودنی‌های وگان مختلف 🥘مطابق ذائقه خودتون طعم‌دار کنید و باهاش غذاهای مختلف بپزید. 😌می‌تونید سرخ، گریل یا کباب کنید. ‼️درصورتی‌که تمپه رو بدون طعم دار کردن سرخ می‌کنید مواظب جذب زیاد روغن باشید. 🥰تمپه در واقع یه ماده غذایی خام و بدون مزه‌ست(مثل گوشت :) ) 🌱و دست شما برای طعم‌دار کردنش کاملاً بازه 😁و همه چیز به هنر آشپزی شما وابسته ست.