دمبل ها به طور کلی در برنامه های تمرینی تناسب اندام و بدنسازی یکی از لوازم ضروری محسوب می شوند. امروزه دمبل های متغیر بیش ازدیگر دمبل ها برطرف کننده ی نیاز ورزشکاران حرفه ای است، زیرا علاوه بر مقرون به صرفه بودن، وزن های مختلفی را نسبت به نیاز و توان ورزشکار، در اختیار او قرار می دهند. دمبل متغیر فلزی 10 کیلوگرمی ، دارای 8 عدد وزنه می باشد. وزنه های 0.5 ، 1 ، 1.5 و 2 کیلوگرمی که با روکش پلاستیکی بادوام و با کیفیت پوشیده شده اند. این روکش از زنگ زدگی و آسیب و ضربه به اطراف جلوگیری می کند و همچنین دوام وزنه ها را افزایش می دهد. میزان وزن هر وزنه روی آن مشخص شده است و به راحتی می توانید با پیچاندن مهره های بزرگ و مخصوص قرمز رنگ، وزنه ها را کم یا زیاد کنید تا به وزن مورد نظر خود برسید. این دمبل دارای یک میله ی فلزی مقاوم و یک دستگیره ی پلاستیکی نرم در مرکز میله است که تمرین با آن را برای شما راحتتر می کند. این مجموعه دمبل بسیار ایده آل برای استفاده در منزل و نگهداری در فضاهای کوچک و محدود می باشد. این دمبل متغیر یک جایگزین حرفه ای و عالی برای تجهیزات باشگاهی است، بنابراین شما می توانید در هر مکانی به تمرین بپردازید و تناسب اندام خود را حفظ کنید.