زردآلو خشک منبع غنی از فیبر است و جز بهترین خواص برگه زردآلو در لاغری است که برای سلامتی هر فردی ضروری است. مصرف روزانه زردآلو خشک بر طبیعی حرکت کردن حرکات روده کمک می کند. همچنین این میوه خشک خوشمزه و لذیذ به کنترل سطح قند خون کمک می کند و یکی از مهم ترین گونه میوه های سرشار از ویتامین ای، سی و پتاسیم است. دمنوش میوه زردآلو خشک بهترین دارو کشنده کرم معده است و باعث تقویت معده نیز می شود