گیلاس از معده سریع عبور می کند و ملین است. پتاسیم بالای گیلاس به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک کرده و خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد. از این رو یکی از مهمترین خواص گیلاس، کمک به تنظیم و کاهش فشار خون است