عرق بوقناق : مهمترین خاصیت کاهش قند خون و بهبود بیماری دیابت در طول بازه زمانی کمتر از یک سال است برای نفخ معده و روده بسیار موثر است استرس عصبانیت و اضطراب را از بین می‌برد. یبوست را از میان برده به روده‌ها نرمی می‌بخشد. افرادی که ناراحتی معده و کولیت دارند قبل از غذا یک استکان و بعد از غذا نیز نصف استکان تناول نمایند بهبود بیماری‌های تنفسی مانند آسم بهبود بیماری تنگی نفس بهبود بیماری ضعف عضله قلبی پیشگیری و کاهش بروز سکته‌های مغزی و قلبی میزان مصرف : میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به شرایط زیر تنظیم گردد : 1 میزان قند خون ناشتا 2- پاسخگویی سلول‌های بدن فرد به عرق بوقناق 3- حال عمومی بیمار 4- توجه به روند بهبود بیمار دیابتی 5- میزان رعایت رژیم غذایی 6- انجام ورزش و داشتن تحرک بدنی شخص بیمار 7- میزان استرس و فشارهای عصبی تذکر : مقدار مصرف و باز زمانی بهبود برای هر شخص با توجه به موارد مذکور متفاوت است عوارض جانبی : در آزمایشات بالینی در نظرسنجی‌هایی که از مصرف کنندگان عرق بوقناق به عمل آمده است هیچ گونه عوارضی خاصی که ناشی از مصرف بوقناق باشد گزارش نشده است اما مصرف همزمان با برخی از داروهای شیمیایی ممکن است برای برخی افراد منجر به روز عوارض نظیر تغیرات فشار خون و یا تپش قلب شود . ...