🔷️ خواص سویق جو: ✅ مقوی ✅ برطرف کننده‌ی برسام ✅ لاغر کننده بدون ضعف (اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود) ✅ کاهش دهنده‌ی قند (به طوری که مصرف دو قاشق غذاخوری همراه با هر وعده‌ی غذایی در مدت کوتاه باعث قطع انسولین می‌شود) 🔷 روش مصرف: بهترین روش مصرف سویق مخلوط کردن آن با شیر و خوردن آن به صورت ناشتاست.