اسپیرولینا یا اسپرولینا یک جلبک سبزآبی و حلزونی شکل است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که اسپرولینا یک جلبک واقعی نیست بلکه جزو ارگانیسم‌های زنده محسوب می‌شود. نکته‌ی مهم این است که اسپرولینا حاوی میزان زیادی پروتئین است. میزان پروتئین‌های قابل هضم این جلبک بیشتر از پروتئین موجود در گوشت گاو تخمین زده شده است. از این گذشته اسپرولینا حاوی ویتامین‌های A،B1،B2،B5،B6، اسیدفولیک و ویتامین E و H و همچنین ویتامین B12 است. گفته می‌شود که ناسا جلبک اسپرولینا را در برنامه‌ی غذایی فضانوردان وارد کرده است تا در طول دوره‌ی مأموریت‌های فضایی مصرف کنند. این جلبک همچنین توسط ورزشکاران در طول مسابقات ورزشی مصرف می‌شود. چون باعث افزایش کارایی آن‌ها شده و باعث می‌شود بدن آن‌ها در کوتاه‌مدت احیا شده و تقویت شود. فواید دیگر اسپیرولینا :  به جلوگیری از رشد کاندیدا کمک می کند. به تصفیه فلزات سنگین به ویژه آرسنیک و به مبارزه با سرطان کمک می کند. همچنین برای مهار ورود ویروس های کشنده (مانند اچ ای وی به درون سلول های انسانی یافت می شود. اسپیرولینا استقامت و انرژی را افزایش می دهد. مبارزه با بیماری های کبد. سلامت استخوان را بهبود می دهد. همچنین به کنترل کم خونی کمک می کند. می تواند از آسیب مغزی جلوگیری و به بهبود حافظه کمک کند. در کم کردن علائم PMS بسیار مفید است. به حفظ سلامتی پوست کمک می کند.