مقدار:

90 گرم

شیوه نگهداری:

بهترین روش نگهداری سبزی خشک، قرار دادن آن در ظروف در بسته و نگهداری در جای خشک و خنک است. از قرار دادن سبزی خشک در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت خودداری کنید. همچنین، بهتر است سبزی خشک را در ظرفی با درب محکم قرار دهید تا از ورود رطوبت و حشرات جلوگیری شود.

مناسب برای:

موارد استفاده تره کوهی با روغن حیوانی می تواند برای دفع کرم معده که نشانه های آن تهوع بی مورد است، بسیار مفید است.

سایر توضیحات:

این گیاه ادرار آور است و به این ترتیب رطوبت زائد را از بدن خارج می کند. رطوبت معده را کاهش می دهد و هضم غذا را بهبود می بخشد. درمان تنگی نفس اگر این گیاه را به طور پیوسته مصرف کنید، باعث ریزش موی سفید و تقویت موی سیاه خواهد شد. فشار خون را با انبساط عروق خونی کاهش می دهد. اشتها را افزایش خواهد داد. التهاب ناشی از سم گزش حشرات را کاهش می دهد. به عنوان مسکن برای سیاتیک، نقرس و روماتیسم عمل می کند. دارای خواص ضد عفونی کننده است و از آن برای روده ها و دستگاه گوارش مفید است. با وجود ماده ای به نام کولین، قدرت یادگیری کودکان و بزرگسالان را افزایش می دهد حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است که برای تقویت بینایی و جلوگیری از آب مروارید مفید است. محافظ بسیار خوب قلب است. دستگاه ایمنی بدن را بهبود می بخشد و برای جلوگیری از انواع مختلف سرطان مفید است. مقادیر بیش از حد ویتامین ث به بدن کمک می کند تا کلاژن تولید کند. با وجود مقدار سدیم و پتاسیم، به بدن کمک می کند تا آب را حفظ کند. با مصرف این گیاه می توانید نفخ و گاز معده را درمان کنید. جوشاندن تره برای تسکین ذات الریه و رسوب ادرار مناسب است.

زمان ماندگاری:

سبزی خشک به طور کلی با توجه به روش خشک شدن و بسته بندی، می تواند تا یک سال در دمای اتاق و در جای خشک و خنک نگهداری شود. اما پس از گذشت این مدت، مواد مغذی خود را از دست می دهد و در معرض کپک زدن و آلودگی به باکتری ها قرار می گیرد. کاهش مواد مغذی: با گذشت زمان، سبزی خشک مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد.