روغن دانه کتان رستا 🌿 روغن دانه کتان رستا از دانه‌های کتان تهیه می‌شود و به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، یکی از روغن‌های گیاهی ارزشمند در رژیم غذایی به شمار می‌آید. طعم خاص و طبیعی آن، این روغن را به گزینه‌ای متفاوت برای افزودن به سالاد و غذاهای سرد تبدیل کرده است. ویژگی‌ها و خواص - منبع گیاهی غنی از اسید چرب امگا-3 از نوع ALA - دارای اسیدهای چرب غیراشباع - حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی و آنتی‌اکسیدانی - مناسب برای استفاده در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل - گزینه‌ای مناسب برای تهیه انواع سالاد و سس‌های خانگی - قابل استفاده در برنامه غذایی افرادی که به دنبال منابع گیاهی امگا-3 هستند روش مصرف روغن دانه کتان رستا را می‌توانید به‌صورت خام روی سالاد، همراه با ماست یا در تهیه سس‌های خانگی استفاده کنید. بهتر است این روغن برای سرخ‌کردن و حرارت زیاد استفاده نشود؛ حرارت بالا می‌تواند کیفیت اسیدهای چرب حساس آن را کاهش دهد. شرایط نگهداری روغن دانه کتان نسبت به نور، گرما و تماس با هوا حساس‌تر است. آن را در محیط خنک و تاریک نگهداری کنید و پس از باز شدن درب، ترجیحاً در یخچال قرار دهید. درب بطری را پس از هر بار مصرف کاملاً ببندید. 🌿 رستا؛ انتخابی طبیعی برای یک سبک زندگی متعادل‌تر. مدت نگهداری: بین 9 تا 12 ماه