پونه گیاهی خوش‌عطر و با طبع گرم است که دمنوش آن خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضدنفخ دارد. این دمنوش به تقویت معده، رفع سرماخوردگی، تسکین سرفه و بهبود گلودرد کمک می‌کند. پونه همچنین برای رفع دل‌درد، بهبود عملکرد کبد و افزایش ایمنی بدن مفید است. نوشیدن آن در روزهای سرد باعث ایجاد گرما و آرامش در بدن می‌شود. ✨ پیشنهاد مصرف: 1 تا 3 گرم به صورت دم کرده و کوبیده بعنوان ادویه