نان چیپسی آرد کامل گندم و آرد جو دوسر یک نوع نان خشک سنتی است که در تکه های کوچک تولید می گردد به دلیل وجود سبوس و جوانه گندم، فیبر بسیار بیشتری نسبت به آرد سفید دارد. و این فیبربه سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند یبوست را کاهش می‌دهد احساس سیری ایجاد می‌کند (مناسب برای کاهش وزن) مصرف منظم غلات کامل (مثل آرد گندم کامل) با کاهش فشار خون، کلسترول و قند خون مرتبط است.