لُب مطلب، خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس این رو میگه که، عزت نفس یکی از نیازهای اساسی انسانه که باعث میشه تا بتونیم با مشکلات زندگی بهتر کنار بیایم. برای ساختن عزت نفس باید از 6 ستون مبتنی‌بر عمل استفاده کنی. این 6ستون عبارتند از: زندگی آگاهانه، پذیرش خویشتن، مسئولیت‌پذیری، خودباوری، زندگی هدفمند و صداقت شخصی!