نویسندهٔ در این کتاب دلیل و چگونگی شکل‌گیری ترس‌ها را بیان می‌کند، از قدرت باورهای انسان سخن می‌گوید، به شما یاد می‌دهد که با تغییر دیدگاهتان از لحظهٔ حال، زندگی و نفس‌کشیدن نهایت لذت را ببرید و قدرتِ حسِ زیبای همدلی و عشق را به شما نشان می‌دهد. این کتاب سرشار از آگاهی و عشق است. بدون شک پس از خواندن آن، زندگی شما رنگ و بوی تازه‌ای می‌گیرد.