در طب سنتی از چای سفید برای تقویت قلب، بهبود گوارش، کاهش التهاب و پاکسازی بدن از سموم یاد شده است. علاوه بر این، طب سنتی مصرف چای سفید را به دلیل خواص آرامش‌بخش و کمک به تمرکز ذهنی توصیه می‌کند. این چای می‌تواند انرژی بدن را متعادل نگه دارد و برای افرادی که تمایل به کاهش استرس و خستگی دارند، مفید باشد.