اغلب به کسانی که دچار استرس و تنش هستند و یا کسانی که مفاصل دستانشان ضعیف است، پیشنهاد می شود یک توپ یا گوی نرم را در دستان شان به حرکت در بیاورند و با شل و سفت کردن انگشتان به توپ نیرو وارد کنند. توپ های تقویت دست نیز به همین منظور ساخته شده است. توپ ژله ای تقویت دست ، یکی از انواع توپ های تقویت دست می باشد. این توپ با شکل تخم مرغی و ساختار ارگونومیکی که دارد، به راحتی در دست جای می گیرد.