«انعطاف پذیری هیجانی: رها شوید، تغییر را در آغوش بگیرید» نوشته سوزان دیوید یک کاوش پیشگامانه در مورد قدرت هوش هیجانی و انعطاف پذیری در پیمایش در پیچیدگی های زندگی مدرن است. دیوید با تکیه بر پیشینه گسترده خود به عنوان یک روانشناس، محقق و مشاور، راهنمای عملی برای توسعه چابکی عاطفی را به خوانندگان ارائه می دهد، مهارتی که افراد را قادر می سازد تا در مواجهه با چالش های زندگی خود را سازگار کنند، شکوفا شوند و احساس رضایت کنند. فرض اصلی کتاب حول مفهوم چابکی عاطفی می چرخد – رویکردی پویا و انعطاف پذیر برای مقابله با احساسات. دیوید به جای تشویق به سرکوب یا انکار احساسات، از یک رابطه سازگارتر و آگاهانه تر با احساسات حمایت می کند. او استدلال می کند که توانایی هدایت طیف کامل احساسات، چه مثبت و چه منفی، برای موفقیت شخصی و حرفه ای ضروری است. بینش دیوید هم در تحقیقات علمی و هم در کاربردهای دنیای واقعی است. نوع صحافی : چسبی نویسنده : سوزان دیوید نوع جلد : شومیز ( جلد نرم ) تعداد صفحات : 256 انتشارات : ارتباط نوین مترجم : نگین پاشا