موضوع اصلی کتاب این کتاب به بررسی پدیده"افسردگی نهفته"یا"افسردگی خندان"(Smiling Depression) میپردازد. این نوعی از افسردگی است که در آن فرد در ظاهر فردی شاد، موفق، پرانرژی و فعال به نظر میرسد، اما در باطن با احساسات عمیق ناراحتی، پوچی، اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم میکند. افراد مبتلا به این نوع افسردگی اغلب: تصویری موفق و بیعیب از خود به جهان نشان میدهند. ترس از قضاوت دیگران دارند، بنابراین احساسات واقعی خود را پنهان میکنند. ممکن است به دلیل کمالگرایی افراطی، ترس از آسیبپذیری یا احساس مسئولیت بیشازحد، نتوانند کمک بخواهند. در معرض خطر بالایی هستند، زیرا افسردگی آنها اغلب توسط اطرافیان و حتی خودشان نادیده گرفته میشود. ساختار و محتوای کتاب خانم رادرفورد، به عنوان یک رواندرمانگر با سالها تجربه، در این کتاب: علائم و نشانههایافسردگی نهفته را بهطور مفصل شرح میدهد. دلایل و ریشههایاین نوع افسردگی (مانند تربیت کودکی، فشارهای اجتماعی، کمالگرایی) را بررسی میکند. داستانهای واقعیاز مراجعان خود را نقل میکند که به درک بهتر موضوع کمک میکند. راهکارهای عملیبرای مقابله با این condition ارائه میدهد. ...