همه ما به بازی و تفریح نیاز داریم تا وجودمان را از فرسودگی حاصل از «زندگی روزمره» خالی کنیم و به سوی چیزی خارج از وجودمان، که مورد علاقه‌مان هست، جذب شویم. همة ما نیاز داریم که تفاوت‌های بین آشتفگی و بینش، شادی و معنا، سرگرمی و تفریح، تنبلی و فراغت، و استراحت و عدم تحرک را احساس کنیم و از آنها آگاه شویم. این کتاب دربارة تفریح کردن و نیاز به اوقات فراغت در زندگی نگاشته شده و مطالبی چون فراغت و فرهنگ؛ اهمیت تنبلی، تعطیلات و مسافرت، تعطیلات آخر هفته، خرید: فراغت و تفریح، ورزش و تفریح، تعطیلی نهایی: بازنشستگی را دربردارد.