پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
وزن خالص:
100 گرم
مواد اولیه:
پسته خندان
شیوه نگهداری:
در مکان خشک نگهداری شود
زمان ماندگاری:
شش ماه تا یک سال
مناسب برای:
همه سنین
سایر توضیحات:
فواید فوق العاده پسته که از آن بی خبرید: 🔲پیشگیری از سرطان ⬅ به این دلیل که آجیل ها، به خصوص پسته، مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده اند، در پیشگیری سرطان و کند نمودن پیشرفت روند آن موثر واقع می شوند. 🔲 تقویت چشم ها ⬅ به علت وجود زاکسنتین و لوتئین در ترکیبات سازنده، پسته به حفظ سلامت چشم ها کمک کرده و در درمان آب مرواریدو تخریب ماکولا (که با افزایش سن ایجاد می شود) نقش بسیاری دارد. 🔲 تنظیم کلسترول و فشار خون ⬅ با وجود پتاسیم در پسته، دیگر نگران فشار خون خود نباشید چون موجب تنظیم فشارخون و پایین آمدن سطح کلسترول می شود. 🔲 درمان کم خونی ⬅ پسته با داشتن میزان قابل توجهی از آهن و مس، به خون سازی بدن و افزایش سطح هموگلوبین کمک می کند و توصیه ی ما به افراد کم خون این است که حتما هر روز چند عدد پسته بخورند. 🔲 کنترل وزن ⬅ اگر در رژیم غذایی به سر می برید و برای خوردن انواع خوراکی ها نگران اضافه وزن خود هستید باید این مژده را به شما بدهیم که پسته با کالری بسیار کم، چربی های مفید و پروتئین بالایی که دارد اصلا باعث اضافه وزن نخواهد شد وگزینه ی مناسبی برای حفظ انرژی شما در طول رژیم غذایی است. 🔲 تقویت نیروی جنسی ⬅ استفاده ی روزانه 100 گرم پسته، در سه هفته حدودا 500 درصد قوای جنسی را بیشتر می کند. 🔲 تنظیم قند خون و کنترل دیابت ⬅ پسته به خاطر داشتن آنتی اکسیدان فراوان به کاهش گلوکز خون یا ( سطح قند خون ) کمک کرده در نتیجه کنترل دیابت را تضمین می کند. 🔲 تقویت اعصاب ، روان و سیستم عصبی ⬅ در ترکیبات پسته ویتامین ب 6 (B6) زیادی وجود دارد و این ویتامین ها، اسید آمینه های ضروری را می سازند، به همین علت است که می گوییم آجیل ها نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم عصبی بدن دارند.
ترکیبات و ارزش غذایی پسته : قبل از بررسی خواص و فواید پسته ، بهتر است بدانید که ترکیبات و مواد مغذی موجود در آنچه مواردی هستند. طبق تحقیقات وزارت کشاورزی امریکا (USDA) هر اونس پسته که معادل حدود 49 عدد هست، شامل ترکیبات زیر است: کالری: 159 گرمپروتئین: 5.72 گرمچربی: 12.85 گرمکربوهیدرات: 7.7 گرمفیبر: 3 گرمشکر: 2.17 گرممنیزیم: 34 میلیگرمپتاسیم: 291 میلیگرمفسفر: 139 میلیگرمویتامین B6: میلیگرم 0.482ویتامین: 0.247 میلیگرم همچنین پسته حاوی مقادیری آهن، سدیم، روی، مس، ویتامین C، کولین، فولات، یتایین و ویتامین A و KK است. بر این اساس پسته دارای ارزش غذایی بسیار بالا بوده که میتواند علاوه بر تامین نیازهای اساسی و روزانه بدن انسان، در پیشگیری و درمان برخی از بیماریها نیز مثمر ثمر باشد که برخی از آنها در پایین آورده شده است.
