این کتاب «خشم» (چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟) نوشته آلبرت الیس به منظور آموزش چگونگی مدیریت و کنترل خشم در شرایط، موقعیت ها و محیط های گوناگون با ارائه راهبردهایی کارآمد و تکالیف رفتاری فراهم آمده است؛ کسب این مهارت زمینه ای را فراهم می ...