Name: نوت رینگ سویل
Brand: تحریر پونی
SKU: 31525761
Price: 2140000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

اعتبار فوری

وام بانک ملت

اعتبار با ضمانت

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار شهید حسین مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

آجر یوگا

بارفیکس

بند تی ار ایکس

بوسوبال

تخته استپ

ترامپولین

توپ بدنسازی

توپ پیلاتس

توپ جیم بال

دمبل کیلویی

طناب ورزشی

فوم رولر

کش بدنسازی

کش پیلاتس

مت یوگا

میله هالتر

هولاهوپ

ما در این مطلب به دمبل 3 کیلوگرمی خواهیم پرداخت.جهت سفارش و خرید انواع لوازم ورزشی، پوشاک ورزشی ،دستگاه ورزشی و تجهیزات ورزشی و ... میتوانید به سایت و یا فروشگاه تیموری اسپرت مراجعه کنید.

دمبل 3 کیلوگرمی
دمبل 3 کیلوگرمی یکی از پرکاربردترین تجهیزات ورزشی برای تمرین در خانه و باشگاه محسوب می‌شود. این نوع دمبل به دلیل وزن متعادل خود، گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که قصد دارند بدون وارد کردن فشار بیش از حد به مفاصل و عضلات، تمرینات قدرتی و هوازی انجام دهند. استفاده از دمبل 3 کیلوگرمی باعث می‌شود عضلات به‌صورت تدریجی تقویت شوند و بدن برای وزنه‌های سنگین‌تر آماده گردد.
فروشگاه تیموری اسپرت انواع دمبل 3 کیلوگرمی را با طراحی استاندارد و کیفیت مناسب عرضه می‌کند تا کاربران بتوانند با خیال راحت تمرینات خود را انجام دهند.

خرید:دمبل2 کیلوگرمی
مزایای استفاده از دمبل 3 کیلوگرمی
استفاده از دمبل 3 کیلوگرمی مزایای زیادی دارد. از مهم‌ترین مزایا می‌توان به افزایش استقامت عضلانی، بهبود گردش خون، کمک به چربی‌سوزی و فرم‌دهی عضلات اشاره کرد. این دمبل‌ها برای تمرینات هوازی همراه با وزنه بسیار مناسب هستند و می‌توانند کالری‌سوزی را افزایش دهند.
علاوه بر این، دمبل‌های سبک خطر آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهند و به افراد اجازه می‌دهند حرکات را با تمرکز بر فرم صحیح اجرا کنند.

چه کسانی باید از دمبل 3 کیلوگرمی استفاده کنند؟
دمبل 3 کیلوگرمی برای افراد مبتدی، بانوان، نوجوانان و حتی افرادی که در دوره ریکاوری یا فیزیوتراپی هستند بسیار مناسب است. این دمبل به دلیل وزن متوسط خود، فشار ناگهانی به بدن وارد نمی‌کند و امکان انجام تمرینات متنوع را فراهم می‌سازد.
کاربرانی که به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند نیز می‌توانند از دمبل 3 کیلوگرمی به عنوان بخشی از برنامه تمرینی خود استفاده کنند.

تمرینات قابل انجام با دمبل 3 کیلوگرمی
با دمبل 3 کیلوگرمی می‌توان حرکات متنوعی برای بالاتنه، پایین‌تنه و شکم انجام داد. حرکاتی مانند جلو بازو، سرشانه، اسکات، لانج و کرانچ شکم از جمله تمرینات پرطرفدار هستند. انجام منظم این تمرینات باعث افزایش قدرت عضلات و بهبود فرم بدن می‌شود.

خرید:دمبل 4 کیلوگرمی
دمبل برای لاغری و چربی‌سوزی
تمرین با دمبل 3 کیلوگرمی در کنار حرکات هوازی می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد. این دمبل‌ها باعث افزایش مصرف انرژی در حین تمرین می‌شوند و به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کنند. ترکیب تمرینات قدرتی سبک با رژیم غذایی مناسب، نتایج بهتری در کاهش چربی بدن ایجاد می‌کند.

جنس و انواع دمبل در بازار
دمبل‌های 3 کیلوگرمی در انواع پلاستیکی، فلزی و روکش‌دار تولید می‌شوند. دمبل‌های روکش‌دار نئوپرنی به دلیل ضدلغزش بودن و راحتی در دست گرفتن، برای تمرین خانگی گزینه‌ای عالی محسوب می‌شوند. تیموری اسپرت مجموعه‌ای متنوع از این محصولات را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.

نکات مهم هنگام خرید دمبل
در هنگام خرید دمبل 3 کیلوگرمی باید به کیفیت ساخت، طراحی ارگونومیک و روکش ضدلغزش توجه کرد. همچنین بررسی قیمت و مقایسه برندها می‌تواند به انتخاب بهتر کمک کند. انتخاب محصولی با کیفیت باعث می‌شود تمرینات ایمن‌تر و مؤثرتر انجام شوند.








استفاده منظم از دمبل 3 کیلوگرمی می تواند به بهبود تعادل بدن و هماهنگی عضلات کمک کند، زیرا انجام حرکات با این وزن نیازمند کنترل بهتر دست ها و شانه هاست. وقتی تمرینات به صورت اصولی انجام شوند، فشار تمرین به شکل یکنواخت روی عضلات توزیع می شود و همین موضوع از خستگی زودهنگام جلوگیری می کند. بسیاری از افرادی که از محصولات تیموری اسپرت استفاده می کنند، گزارش داده اند که تمرین با دمبل 3 کیلوگرمی باعث شده اعتماد به نفس بیشتری در انجام حرکات ورزشی پیدا کنند و به تدریج به سمت وزنه های سنگین تر حرکت کنند. این روند تدریجی نه تنها ایمن تر است، بلکه انگیزه ادامه دادن تمرین را هم افزایش می دهد و به ایجاد سبک زندگی فعال کمک می کند.








برنامه تمرینی ساده با دمبل
یک برنامه تمرینی ساده می‌تواند شامل سه روز تمرین در هفته باشد. روز اول تمرینات بالاتنه، روز دوم پایین‌تنه و روز سوم تمرینات شکم و هوازی انجام می‌شود. تعداد ست‌ها و تکرارها بسته به سطح آمادگی بدن قابل تنظیم است.

خرید:دمبل 1 کیلوگرمی
مقایسه دمبل با سایر وزن‌ها
دمبل 3 کیلوگرمی نسبت به دمبل‌های 2 کیلویی سنگین‌تر و نسبت به دمبل‌های 5 کیلویی سبک‌تر است. این ویژگی باعث می‌شود برای طیف وسیعی از افراد قابل استفاده باشد. زمانی که تمرینات با این وزن آسان شد، می‌توان به تدریج وزن دمبل را افزایش داد.
دمبل 3 کیلوگرمی انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال تمرین ایمن، مؤثر و قابل انجام در خانه هستند. این دمبل با ایجاد تعادل بین فشار و راحتی، امکان انجام تمرینات متنوع را فراهم می‌کند. محصولات تیموری اسپرت در این زمینه می‌توانند نیاز کاربران را به خوبی برطرف کنند.
دمبل 3 کیلوگرمی به دلیل وزن استاندارد خود، امکان تمرین منظم و مداوم را برای طیف وسیعی از افراد فراهم می کند و باعث می شود بدن بدون شوک ناگهانی به عضلات، وارد روند پیشرفت شود. بسیاری از مربیان توصیه می کنند تمرین با دمبل 3 کیلوگرمی به عنوان مرحله اولیه برنامه ورزشی در نظر گرفته شود تا عضلات به درستی تقویت شوند و فرم صحیح حرکات به خوبی یاد گرفته شود. در تیموری اسپرت نیز این محصول به عنوان گزینه ای کاربردی برای تمرینات خانگی معرفی می شود، زیرا هم فضای کمی اشغال می کند و هم برای حرکات متنوعی مثل جلو بازو، نشر جانب، لانج و اسکات قابل استفاده است. این ویژگی ها باعث شده دمبل 3 کیلوگرمی نه فقط یک وسیله ساده، بلکه ابزاری موثر برای ایجاد عادت ورزشی سالم و پایدار باشد.

خرید:دمبل 5 کیلوگرمی
سوالات متداول
آیا دمبل 3 کیلوگرمی برای لاغری مناسب است؟
بله، تمرین با دمبل 3 کیلوگرمی در کنار تمرینات هوازی می‌تواند ب

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

دمبل 3 کیلوگرمی

عددی

کرج

فعال

ما در تیموری اسپرت هستیم تا شما عزیزان هر چیز ورزشی که لازم دارید رو ما بهتون ارائه بدیم 
تجهیزات ورزشی 
پوشاک ورزشی 
وهر چیزی که در ورزش کردن نیاز دارید 
ما اجناس خارجی مون رو خودمون مستقیم وارد میکنم راستی ما کارگاه تولیدی پوشاک هم داریم یعنی شما بدون واسطه از ما خرید میکنید 


ورزشی تیموری اسپرت

علیرضا تیموری

بسیار خوش دست و خوشرنگه.غرفه دار بسیار محترمانه برخورد کردن و صبور بودن در پاسخگویی.متشکرم.

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

عمومی

پاستیل بستنی

بیسکویت پتی پور

آدامس

اسمارتیز

برنجک

بیسکوییت

بیسکوییت جو

بیسکوییت خانگی

بیسکوییت رژیمی

بیسکوییت زنجبیلی

بیسکوییت شکلاتی

بیسکوییت نارگیلی

پاپ کورن

پاستیل

پفک

چیپس

ژله

ساقه طلایی

گرانولا

ویفر

بیسکویت جو سبوس دار با شهد توت
دوسر طلایی
آرد جو + شهد توت
دارای فیبر طبیعی

بیسکویت جو دایجستیو جمانه - بسته 5 عددی

دلیل من برای ایجاد غرفه این بود که محصولاتی رو که برای بدن مفید است به دست مردم (مخصوصا ورزشکاران و کودکان ) برسانم و بتوانم به سلامتی آن‌ها کمک کنم. برای من سلامتی افراد مهم است و هدف من این است که مشتریانم با خرید خود، طعمی خوش، حس رضایت و اطمینان از کیفیت واقعی را تجربه کنند. محصولاتی که اینجا عرضه می‌کنم، نتیجه‌ی انتخاب دقیق و توجه به کیفیت و سلامتی هستند. در این غرفه کیفیت، اعتماد و صمیمیت با هم ترکیب شده و خرید از ما به یک خاطره‌ی خوش بدل می‌شود.

های بازار

سیمین سینا

گرانولا بار شیر قهوه / گرانولا بار توت‌فرنگی / گرانولا بار موزی

گرانولا بار اَونا - Avena

این محصول در مدل‌های پیچی و پنه و لوله‌ای عرضه می‌شود.

پاستا سبزیجات اَونا - Avena

پاستا جو دوسر اَونا - Avena

250 گرمی - 380 گرمی - 650 گرمی

گرانولا کلاسیک اَونا - Avena

گرانولا بادام و کرن بری اَونا - Avena

گرانولا وگان اَونا - Avena

گرانولا نوتلا و فندق اَونا - Avena

گرانولا دانه چیا و کنجد اَونا - Avena

موسلی بادام و کرن‌بری  ( 250 / 380 )
موسلی نوتلا و فندق  ( 250 / 380 )
موسلی میوه‌ خشک  ( 250 / 380 )

موسلی اَونا - Avena

کوکی جو دوسر شکلاتی  /  کوکی جو دوسر کشمشی  /  کوکی جو دوسر نارگیلی  /  کوکی جو کشمشی  /  کوکی جو شکلاتی  /  کوکی جو نارگیلی

کوکی جو اَونا - Avena

کتونی بالنسیاگا

کفش اسکیچرز مردانه

بوت چرم مردانه

بوت مردانه

پوتین مردانه

چکمه مردانه

دمپایی انگشتی مردانه

دمپایی چرمی مردانه

دمپایی روفرشی مردانه

دمپایی طبی مردانه

صندل اسپرت مردانه

صندل حصیری

صندل عربی مردانه

صندل مردانه چرم

کتانی مردانه

کتانی مردانه ادیداس

کتونی سفید مردانه

کفش اسپرت مردانه

کفش تابستانی مردانه

کفش جورابی مردانه

کفش چرم مردانه

کفش راحتی مردانه

کفش دامادی

کفش ساقدار مردانه

کفش شیما مردانه

کفش طبی مردانه

کفش کاترپیلار

کفش کالج مردانه

کفش کلاسیک مردانه

کفش لژدار مردانه

کفش مجلسی مردانه

کفش نایک مردانه

گیوه مردانه

نعلین

نیم بوت چرم مردانه

نیم بوت کاترپیلار

نیم بوت مردانه

کفش آل استار ساق بلند قهوه ای تیره
برندی که هیچ وقت تکراری نمیشه و همیشه حرف واسه گفتن داره قطعا آل استار هست و ما امروز اومدیم با یک رنگ بی نظیر دیگه از این برند یعنی کانورس ساق بلند قهوه ای تیره که به خاطر فصل سرما هم بسیار ترند هست.

این محصول به خاطر داشتن رنگ تیره به راحتی میتونه با خیلی از لباس ها ست بشه که ما با شلوار کارگو مشکی ست کردیم که ترکیب بی نظیری شد.

این محصول در رنگبندی های بسیار متنوعی در فروشگاه ما موجود است که میتونین در دسته بندی کفش آل استار مشاهده کنید.

در مورد قالب الستار ها دقت کنید که مقداری با بقیه محصولات متفاوت هست و حتما قبل از ثبت سفارش، راهنمای اندازه سایز این محصول مطالعه کنید.
جنس زیره و رویه آل استار ساق بلند قهوه ای تیره
جنس زیره این محصول از لاستیک بسیار نرم و راحت تشکیل شده که انعطاف پذیری بسیار بالایی داره و از همه مهم تر اینکه اصلا زرد نمیشه.

جنس رویه آلستار ساق بلند قهوه ای تیره از برزنت تشکیل شده که هم راحتی بسیار بالایی داره و هم به آسونی لش نمیشه.

تمام کانورس های موجود در فروشگاه ما بدون دوردوخت هستند که البته به راحتی هم از کنار کفش باز نمیشوند و دلیل بر دوردوخت نبودن این هست که ظاهر کفش زشت نشود.

لوگو آل استار ساق بلند قهوه ای تیره همانند نمونه اورجینال در سمت داخل آن لحاظ شده که بسیار نزدیک تر نمونه اورجینال شده است.

آل استار ساق بلند قهوه ای تیره - (37) 7/5

تحریر پونی

میثم عبداله آبادی

نوت رینگ سویل