Name: کتاب استرس امتحان: نگران نباشید! نوشته سو درلند (با CD صوتی)
Brand: پخش محصولات آموزشی پونک (غرفه با سلام)
SKU: 12605423
Price: 950000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

کتاب استرس امتحان: نگران نباشید!

آیا تا به حال برای یک امتحان دچار نگرانی، اضطراب و یا حتی ترس شده اید؟

آیا این احساسات هرگز هنگام یک ملاقات کاری، جلسه ی رسمی و یا سخنرانی خود را بروز و نشان داده اند؟

تقریبا همه ی ما در زندگی سطحی از اضطراب را تجربه می کنیم. اما چیزی که اغلب مردم نمی دانند آن است که چه قدر آسان می توان بر این اضطراب غلبه کرد. کتاب استرس امتحان نگران نباشید! به شما می آموزد که چگونه در کوتاه مدت با اضطراب و سایر فشارهای زندگی کنار بیایید، و راهکارهای کاملی نیز برای راه حل های دراز مدت ارائه می دهد.

کتاب این موضوعات را شامل می شود:

تمرین هایی که به شما کمک می کند تا دلیل اضطراب خود را کشف کنید، و روش هایی که امکان غلبه بر این اضطراب را برایتان فراهم می آورند.
فصل هایی خاص برای محصلین مسن، محصلین غیرحضوری، محصلین خارجی و مهاجر، و نیز محصلینی که ضمن تحصیل به کار هم اشتغال دارند.
یک سی دی صوتی رایگان و همراه، با قطعاتی در مورد روش های خودآرام سازی و تجسم مثبت که به شما کمک می کنند تا تمرکز و آرامش خود را حفظ کنید، و همچنین در شب های قبل از امتحان خواب خوب و راحتی داشته باشید.

گرچه موضوع اصلی این کتاب استرس امتحان است، ولی در هر جنبه ای از زندگی که با استرس و اضطراب مواجه باشید نیز به خوبی کاربرد دارد. بنابراین تحت هر فشاری که قرار داشته باشید، کتاب به شما کمک خواهد کرد که استرس را پشت سر بگذارید و در مسیر موفقیت قرار بگیرید.

پیشنهاد ما کتاب دچار استرس می‌شویم! چه کنیم؟

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

کتاب استرس امتحان: نگران نباشید! نوشته سو درلند (با CD صوتی)

برند

قم

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست پیشتاز

پیک موتوری

فعال

ایده پونک در سال 1385 کاشته شد. ایده که  با هدف رشد و اعتلای بیش از پیش کودکان و نوجوانان این مرز و بوم شکل گرفت.
 با کسب مجوز انتشارات پونک جوانه زدیم و عینیت یافتیم. نهال پونک در سال 1392 به ثمر نشست و با تأسیس اولین فروشگاه تخصصی کودک و نوجوان میوه داد.
 در کنار شما بود که رشد نمودیم و فضای ملموس و پویایی که با شما و در کنار شما تجربه کردیم و نیازها را یکی شناسایی نموده و توانستیم با تناور کردن پونک،  خلا ها را رفع کرده و بیشتر به هدفمان نزدیک شویم.
 با هدف سایه گسترانیدن  و سبز بودن و ارائه خدمات به بچه های ایران زمین سایت اینترنتی پونک در سال 1397 تأسیس گردید و با استفاده از اندوخته هایمان  پلی به سوی آینده‌ای بهتر و شادتر برای فرزندان سرزمینمان ایجاد نمودیم .
مجموعه پونک دریافته است بچه های امروز که بازی را بر همه چیز ارجح می شمرند مدیران و مالکان فردا هستند.
 هر بازی دنیایی بزرگ را پیش چشم کودکان می گشاید و بخش قابل توجهی از شخصیت کودک را شکل می دهد .
ما با شعار ” پونک ، دوست خوب کودک” آمده ایم تا با تولید و عرضه محصولات آموزشی ، فکری و بازی های جذاب و قدرتمند از همه جای جهان ، در زیبا سازی و موفقیت دنیای آینده “کودکان امروز” شریک شویم.
 همواره نگاهمان به رشد، خلاقیت و نوآوری کودکان بوده و امکانات و موقعیت ها و ظرفیت های خود را به گونه‌ای فراهم نموده ایم که با کمی دقت ، حوصله و مشاوره می توانید رشد و افتخارآفرینی  را  برای فرزندانتان به ارمغان آورید.
” چون به درختی رسیدی به تماشا بمان . تماشا تو رو به آسمان خواهد برد “

پخش محصولات آموزشی پونک (غرفه با سلام)

مرد

پخش محصولات آموزشی پونک(غرفه تک فروشی با سلام)

خانه و آشپزخانه

مد و پوشاک

مواد غذایی

آرایشی و بهداشتی

ابزارآلات و تجهیزات خودرو

فرهنگی، آموزشی و سرگرمی

کالای دیجیتال

ورزش و سفر

سلامت، درمان و طب

صنایع دستی

خدمات کسب و کار

طلا

طبق فقط سفارش‌هایی پشتیبانی دارند که از سبد خرید و  درگاه پرداخت باسلام ثبت بشن.

لطفا به هیچ وجه، اطلاعات خصوصی و بانکیت رو اینجا برای کسی ارسال نکن. باسلام هیچوقت از طریق گفت‌وگو درخواست اطلاعات نمی‌کنه.

اگر تخلفی در چت دیدی، گزارش کن.

همه

مدیریت غرفه

اطلاعیه‌ها

خرید‌ها

شبکه اجتماعی

محمدرضا غفاری

احمد زاهدی

فاطمه رنجبر

جواد حیدری

خدیجه حیدریان

زینب نظری

ابوالفضل نوری

احسان نیک راه

رضا نودهی

محمد رضا محمدیان

فاطمه جورابدوز

فهیمه ایمانی نژاد

سیدمحمد علی حسینی

محمد مقری

مبینا پاشائی جلال

نصیبه عسگری

عباس نادی

سید محمد جلال خدابخشی

زینب خدادوست

معین کریمی

احسان شاه بیک

زینب سادات سید بحری

دانیال جهان تیغ

امیرحسین خجسته

محمد حسین باقری

مقصود نعمتی

فاطمه فرزادی پویا

محدثه سازمند

علی پیرعلی

میثم تقی زاده

حامد داستار

فاطمه عرفانی تبار

زینب هاشمی نژاد

محمد اکبری

زهره بنی اسدی

شیدا رجبیان

اسما پوربختیاری

محمد مبین کرمی

سید مرتضی اختراعی طوسی

رضا تیموربخش

حمیدرضا صمدپور

زهرا امیری

سعید خلوتی

هادی مرادی

محمد حسین فارسیجانی

محسن موسوی

محمد سعیدی نژاد

مریم امامی

مجتبی پارساراد

زهره خازنی

خانوم و آقای حق‌پناه

مصطفی رسولی نژاد

ایمان جوشقانی

مهدی عینی

زهرا نعیمی

علی رضایی

شهین عریضاوی

زهرا حسن نژاد

عطیه میرطالبی

سرور رضایی مقدم

زهراسادات بیات

مجید مردانی

مهدی نصر اصفهانی

محمدکریمی

علیرضا رزقی

سید محمد حسین قائم مقامی

سعید چهره گشا

نازنین کمالی راد

مصطفی دهقان

مجتبی دلخوشیان

علی اصغر ملااحمدی

محبوبه ممبنی

شهلا عباسی

محمدرضا سعیدی

علی عرب

احمدرضا نصرالله پور حیدری

حسین انصاری مقدم

مجید امیدی

محمد مخلصی

سعید دانایی

مهدی طبرزدی

علیرضا میرزائی فرد

علی اصغر عصاری

محمد اکبری‌فر

فهیمه سادات میرعطایی

مرضیه عبدالهی

راضیه خودسیانی

فاطمه مقدسی

مطهره صالحی

امیر الهی

میثم غفاری

مهدی طاهرخانی نی

مهدی زحمتکش

ایمان آزاد حسین آباد

طاهره تراب

عیسی طیبی خواه

آمنه روستایی

نعیمه سادات زمانی

یونس فرشی

محمد باقری نژاد

بنی آدم اعضای یک پیکرند که در آفرینش ز یک گوهرند

مسعود عزیزی

همه نیاز به کمک و همدلی داریم

مهدی شریفی

سلام و درود کمک به مردمان مظلوم غزه و لبنان آجر و پاداش بالایی دارد و خوشحالی بی‌پایانی دارد.

سکینه چشمارو

الهم العجل لولیک الفرج. انشاالله فلسطین آزاد بشه

مهدی تقی زاده

دیوانه کنندس دیدن آسیب کودکان زیر حماقت بزرگان

همه ما انسانیم و نباید هم دیگه رو در سختی ها فراموش کرد

فاطمه تاجیک

برای کودکانی که حقشان آغوش گرم پدر و مادر بود نه سنگ و کلوخ و خاک....

مریم اردوبادی

امیدوارم یه روزی خبر خوش آزادیشون برسه به کل جهان و صدای خنده هاشون رو بشنویم …

الهام فیروزی

امیدوارم بتوانم از گریه حتی یک کودک با کمک ناچیزم جلوگیری کنم

محمد غفاریان

به امید پیروزی جبهه مقاومت.....

مهدی حیدری

امروز تمام مظلومان عالم 'حسین' هستند

به امید روزهای بدون نگرانی از وجود رژیم منحوس اسراییل

رامین وکیلی

آزادگی درسی است که از مولایمان حسین برای ما به یادگار مانده آزاد زیستن و برای آزادگی جنگیدن قابل ستایش است

مرز ما عشق است، هرجا هست آنجا خاکِ ماست