بادام زمینی یکی از خشکبار و مغزیجاتی است که طعم کره ای و دلچسبی دارد. بادام زمینی به عنوان بادام خاکی یا بادام کوهی هم شناخته می شود و در دو حالت با پوست و مغز در بازار وجود دارد. از آنجایی که بادام زمینی منبع غنی پروتئین و آمینو اسیدهای لازم است، ورزشکاران علاقه زیادی به خرید مغز بادام زمینی یا بادام زمینی با پوست دارند. برخی از افراد هم علاقه به مخلوط کردن مغز بادام زمینی در آجیل و مصرف آن به عنوان میان وعده یا تنقلات دارند. مغز بادام زمینی به دلیل راحتی استفاده و طعم عالی گزینه مناسبی برای مصرف به عنوان میان وعده مقوی و سالم است. بادام زمینی برای چی خوبه؟ خواص بادام زمینی برای استخوان و برای کبد چرب شناخته شده است، اما بادام زمینی خواص و فواید زیادی دارد. ...