کره بادام زمینی جیف قرمز کرمی JIF وزن 454 گرم Jif Creamy Peanut Butter ساخت کشور: آمریکا بدون گلوتون و بدون GMO ( مواد تراریخته ) حاوی 90 درصد بادام زمینی یکی از موادغذایی است که خیلی از افراد رژیمی در برنامه غذایی خود از آن استفاده می کنند. اگر می خواهید عضلات شکم خود را شش تکه کنید، می تواند انتخاب فوق العاده ای برای شما باشد. دو مزیت مهم کره بادام زمینی این است که بسیار سیرکننده است و حاوی چربی های سالمی می باشد. فقط یک تا دو قاشق غذاخوری از آن می تواند گرسنگی شما را به کلی از بین ببرد . به شما کمک می کند چربی های مهم و ضروری را نیز به بدن برسانید. متخصصین تغذیه معتقداند، انتخاب کره بادام زمینی در وعده صبحانه، احتیاج بدن را به انواع ویتامین ها و ریز مغذی ها برطرف می کند. خواص کره بادام زمینی: کره بادام زمینی به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن، خواص متعددی دارد. در زیر به برخی از خواص کره بادام زمینی اشاره می‌کنم: 1. منبع انرژی: یک منبع انرژی غنی است. چربی‌های سالم و پروتئین موجود در آن می‌توانند به عنوان منبع انرژی قابل تحلیل توسط بدن عمل کنند. 2. غنی از پروتئین: حاوی پروتئین‌های مورد نیاز برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن است. پروتئین‌ها نقش مهمی در ساخت عضلات، بازسازی سلول‌ها و افزایش ایمنی بدن دارند. 3. غنی از چربی‌های سالم: اغلب شامل چربی‌های ناسaturated fat) و چربی‌های بدون اشباع است. ...