** با نهایت احترام هزینه ارسال به عهده مشتری می باشد** تخمه آفتابگردان یکی از آجیل های پرطرفدار در میان مردم به شمار می آید. خیلی از افراد به دنبال خرید تخمه آفتابگردان با کیفیت هستند. تخمه ای که تازه بوده و دارای مغز درشتی می باشد. شما میتوانید در انواع دورهمی ها و مراسم ها در کنار آجیل از فواید خوردن تخمه آفتابگردان بهره مند شوید. ارزش غذایی تخمه آفتابگردان یکی از دلایل مهم خرید تخم آفتابگردان را میتوان ارزش غذایی بالای آن دانست. کالری 619 پروتئین( گرم) 17.21 کربوهیدارت( گرم) 20.59 فیبر ( گرم) 11.5 چربی ( گرم) 8 کلسیم (میلی گرم) 57 آهن ( میلی گرم) 6.81 منیزیم ( میلی گرم) 129 فسفر ( میلی گرم) 1158 پتاسیم (میلی گرم) 491 سدیم ( میلی گرم) 3 منگنز ( میلی گرم) 2.114 ویتامین سی ( میلی گرم) 1.4 کلسترول ( میلی گرم) 0 خواص تخمه آفتابگردان کاهش التهاب: مصرف تخمه آفتابگردان به کاهش التهاب و بیماری های ناشی از آن کمک کند. ارتقای سلامت قلب: فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی مختلف است، تخمه آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع به ویژه اسید لینولئیک است که ممکن است به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک کند. کاهش سطح گلوکز: تخمه آفتابگردان میزان سطح قند خون را کاهش می دهد و کلسترول های مضر را حذف می کند. این محصول به بهبود وزن و سطح لیپید کمک زیادی می کند.