بادام فلق کشت امسال مراغه بادام سرشار از چربی سالم، فیبر، پروتئین، منیزیم و ویتامین است. خواص بادام برای سلامتی، شامل کاهش قند خون، کاهش فشار خون و کاهش سطح کلسترول است. خواص بادام می تواند با کاهش گرسنگی از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن شما کمک کند. به طور کلی، مصرف بادام با رعایت برخی نکات تا حدی برابر با یک وعده غذایی کامل است