راهنمای خرید نیمکت مدرج جلو پا و پشت پا پارامونت رایج ترین قطعه از تجهیزات در هر باشگاهی، نیمکت ها هستند. سه نوع نیمکت باشگاهی و بدنسازی  وجود دارد: صاف، شیبدار و شیبدار معکوس. بعضی نیمکت ها قابل تنظیم هستند. ( یعنی می توانند به صورت صاف، شیبدار یا شیبدار معکوس تنظیم شوند ) برخی نیمکت ها دارای رک هایی در یک انتها، به منظور نگه داشتن یک هالتر هستند. در حالی که بقیه نیمکت ها هیچ رکی ندارند و برای تمرینات دمبل استفاده می شوند. یکی از انواع نیمکت ها، نیمکت مدرج می باشد که مکانیزم ساده و در عین حال مستحکم آن جهت تغییر زوایای مختلف به اشکال منفی (جهت حرکات زیر سینه)، تخت (جهت انواع حرکات سینه)، مثبت (جهت حرکات بالا سینه) و قائم (جهت حرکات سر شانه)، تماما بوسیله دمبل و هالتر قابل اجرا میباشند. نیمکت مدرج جلو پا و پشت پا پارامونت دارای جایگاه ویژه جهت قرارگیری پا در هنگام تمرین برای راحتی بیشتر و تمرکز در انجام حرکات زیر سینه ، شکم ، زیر شکم و حرکات بالا سینه است. با کمک این نیمکت مدرج ۵ کاره بدنسازی می توان طیف وسیعی از حرکات همچون پرس بالا سینه، زیر سینه و … را انجام داد . همچنین می توان با استفاده ترکیبی از این نیمکت بدنسازی و انواع وزنه و دمبل به حرکات خود تنوع بخشید و سطح آمادگی بدنی خود را بالا برد . مشخصات نیمکت مدرج جلو پا و پشت پا پارامونت ویژگی‌ها: برند: پارامونت