جنس فلزی – چند منظوره – ارگونومی عالی – محصول تایوان مشاهده و خرید انواع میله شنا راهنمای خرید میل بارفیکس چند منظوره Door Gym انجام تمرینات بالاتنه راهی خوب برای تراشیدن و شکل‌دادن کمر، شانه‌ها و عضلات شکم است و همچنین می‌تواند مانع از داشتن بازوهای شل شود. با انجام فعالیت‌های کششی و قدرتی میزان عضله بدن شما نسبت به چربی افزایش می‌یابد و قدرت بدنی‌تان بیشتر می‌شود. البته فراموش نکنید به جز داشتن برنامه‌ی صحیح و تمرینات منظم در طول هفته، عامل بسیار مهمی که برای دستیابی به تناسب اندام به شما کمک می‌کند، انتخاب تمرینات صحیح است. یکی از بهترین ابزار ورزش بدنسازی و پرورش اندام به‌خصوص در رشته ژیمناستیک استفاده از میله بارفیکس (Pull up Bar) است. ورزشکاران به بارفیکس لقب «پادشاه تمرینات پشت» را داده‌اند. معمولاً به دلیل ضعف عضلات بالاتنه، شانه‌ها و سپس عضلات سینه دچار افتادگی می‌شوند و در نهایت منجر به ناهنجاری ستون فقرات و گوژپشتی می‌گردد اما انجام حرکت بارفیکس با تقویت عضلات پشت و بالاتنه از عارضه‌های ستون فقرات مثل تحدب بیش از حد آن و گوژپشتی جلوگیری می‌کند. مزیت میل بارفیکس چند منظوره Door Gym نسبت به مدلهای مشابه، وجود کش ورزشی دسته دار در داخل بسته بندی می باشد. میل بارفیکس چند منظوره Door Gym معرفی شده در این بخش یک میل بارفیکس بسیار مقاوم بوده که تنها یک کیلوگرم وزن دارد و از طرفی می تواند وزن نسبتا خوبی را تحمل کند. ...