فواید روغن سیاه‌دانه: ضد التهاب و ضد درد: روغن سیاه‌دانه به دلیل وجود ماده تیموکینون، خاصیت ضد التهابی و ضد درد قوی دارد. این خاصیت به کاهش دردهای مفصلی، عضلانی و التهابات پوستی کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی: ترکیبات موجود در روغن سیاه‌دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند. ضد میکروبی و ضد قارچ: این روغن خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی دارد و می‌تواند در درمان عفونت‌های پوستی و قارچی موثر باشد. سلامت مو: روغن سیاه‌دانه برای سلامت مو و پوست سر مفید است. به رشد موها کمک کرده، از ریزش مو جلوگیری می‌کند و به درمان شوره سر کمک می‌کند. سلامت پوست: این روغن به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس کمک می‌کند و در بهبود زخم‌ها نیز موثر است. کاهش وزن: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که روغن سیاه‌دانه ممکن است به کاهش وزن و کنترل اشتها کمک کند. تنظیم قند خون: روغن سیاه‌دانه ممکن است در تنظیم سطح قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 مفید باشد. سلامت قلب: این روغن به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. سلامت مغز: روغن سیاه‌دانه ممکن است به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کند.