فوم رولر حرفه‌ای 30 سانتی‌متری ستون فقرات فوم رولر حرفه‌ای 30 سانتی‌متری ستون فقرات به‌عنوان یکی از محصولات بسیار پرکاربرد ماساژ یا ریلیز عضلات شناخته می‌شود. طول این فوم رولر 30 سانتی‌متر و قطر آن حدود 10 سانتی‌متر است. فوم رولر وسیله‌ای بسیار کاربردی جهت انجام حرکات اصلاحی در منزل، محل کار و باشگاه به‌حساب می‌آید. از مهم‌ترین ویژگی‌های فوم رولر انجام ریلیز عضلات مختلف بدن اعم از ساق پا، ران، باسن، عضلات پشت کمر و فیله‌ها و ... است. از مهم‌ترین ویژگی‌های این فوم رولر، می‌توان به نداشتن آج در قسمت ستون فقرات اشاره کرد. این وسیله توسط ورزشکاران رشته‌های مختلف و فیزیوتراپیست‌ها برای تسکین عضلات بیش‌ازحد فعال استفاده می‌شود. همچنین جهت بازیابی عضلات بعد از تمرینات سنگین نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. فوم رولرها موجب افزایش سرعت اثربخشی تمرینات حجمی می‌شود. همچنین غلت‌دادن عضلات روی فوم رولرها موجب ایجاد فشار در عضلات می‌شود. در نتیجه تارهای انقباضی عضله از فاز استراحتی خارج شده، عضله غیرفعال و سفت در شرایط ریلکسی قرار می‌گیرد. نتیجه این عمل شروع به خون‌رسانی به ناحیه مورد نظر و گرم‌شدن عضله است. جنس این فوم رولر از فوم نرم و قابل انعطاف با آج‌های نسبتاً درشت است. لوله پلی‌اتیلن استفاده‌شده در قسمت داخلی این فوم رولر از مقاومت بسیار خوبی جهت تحمل وزن بدن برخوردار است. ...