جلوگیری از کمردرد و بیماری های ستون فقرات جلوگیری از بیماری‌های شایع اسکلتی عضلانی در میان افراد پشت میز نشین جلوگیری از فتق دیسک کمر، گوژپشتی و آرتروز جلوگیری از پا درد، ورم پا و واریس افزایش تحرک پاها در ساعات طولانی نشستن به کمک مهره‌های ماساژور افزایش جریان خون در پاها جلوگیری از لخته شدن خون در پاها و ابتلا به آمبولی ریه و سکته قلبی جلوگیری از ابتلا به ایسکمی (عدم رسیدن اکسیژن به اندام های حیاتی بدن) کاهش فشار اسکلتی عضلانی به بدن و جلوگیری از خستگی عضلانی راحتی بیشتر و افزایش بهره‌وری و رضایتمندی شغلی کاهش هزینه‌های درمانی