✅ جلوگیری از خشکی پوست ✅ از بین برنده ی چین و چروک ✅ موثر در بهبود یبوست ✅ کاهنده کلسترول خون ✅ تقویت حافظه ✅ کمک به بهبود نقرس ✅ جلوگیری از سرطان سینه ✅ بهبود التهاب روده