✅ پایین آورنده کلسترول خون ✅ کمک به استحکام بیشتر رگ ها ✅ جلوگیری از تصلب شرایین ✅ کاهش دهنده فشار خون ✅ تقویت کننده سیستم گوارش ✅ بهبود زخم معده، یبوست و اسهال ✅ کمک به گوارش بهتر ✅ رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان و... 🔷 دانه‌های «به» به دلیل وجود لعاب، در رفع التهابات مخاط‌‌ها، سرفه و گرفتگی صدا نقش بسزایی دارند. از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده میشود. لعاب به دانه به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید. 🔷 لعاب موجود در به دانه به رفع گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند. به دانه باعث کاهش وزن هم می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. 🔷 از طرف دیگر، به دانه سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کنند. زمانی که آن را به غذایی اضافه می‌کنید، طعم خوبی به آن می دهد.