✅ ادرار آور ✅ دافع مسمومیت ✅ بهبود هضم ✅ از بین برنده نفخ ✅ کاهنده وزن ✅ تقویت کننده سیستم ایمنی ✅ تقویت استخوان ها و دندان ها (منبع کلسیم) ✅ تسکین دهنده درد ✅ دارای خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی ✅ آرامش اعصاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی ✅ پیشگیری از ورم مفاصل و نقرس ✅ بهبود کیفیت خواب ✅ بهبود مشکلات گوارشی ✅ پیشگیری از دیابت ✅ کاهش اسید اوریک ✅ تسکین درد قاعدگی ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ بهبود بیماری های چشمی ✅ از بین برنده علائم آسم 🔷 دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها، آنزیم های مفید، مواد معدنی ضروری و ویتامین همچون اسید فولیک، پتاسیم، ویتامین گروه B، ویتامین C و ویتامین K 🔷 طرز تهیه دمنوش تخم کرفس: یک قاشق غذاخوری (6.5 گرم) دانه کرفس را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. از صافی رد کنید و بنوشید. 🔷 امروزه، دانه های کرفس را بیشتر به عنوان یک ادویه برای تهیه انواع غذا از جمله سوپ، غذاهای گیاهی، ترشی و سس سالاد استفاده می کنند. همچنین ادویه دانه کرفس را به عنوان جایگزین نمک به کار می برند.