نارگیل خشک یکی از محصولات پرطرفدار و مغذی است که از میوه نارگیل تهیه می‌شود. این محصول به دلیل خواص فراوان و طعم دلپذیرش در بسیاری از کشورها به عنوان یک میان‌وعده سالم و خوشمزه مصرف می‌شود. خواص تغذیه‌ای نارگیل خشک دارای مواد مغذی بسیاری است که برای سلامتی بدن مفید هستند. برخی از این مواد عبارتند از: فیبر: نارگیل خشک منبع خوبی از فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. چربی‌های سالم: حاوی چربی‌های اشباع شده سالم است که انرژی بدن را تامین می‌کنند. ویتامین‌ها و مواد معدنی: شامل ویتامین‌های C، E، B1، B3، B5 و B6 و همچنین مواد معدنی مانند آهن، سلنیوم و منگنز است.