🔴فواید کشک🔴 1_ کمک به هضم غذا 2_ تاثیر در کاهش وزن 3_ تقویت و استحکام استخوان‌ها 4_ سلامت قلب 5_ تقویت سیستم ایمنی 6_ پوست سالم و درخشان 7_ بهبود سلامت مو 8_تضمین سلامت مغز 9_تحریک کننده اشتها 10_جلوگیری از بروز عفونت‌ خواص کشک برای کودکان👇 کشک دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین‌های گروه ب است و می تواند در رشد کودکان و استحکام استخوان آنها تاثیر خوبی داشته باشد. کشک یک ماده غذایی خوب برای کودکان کم وزن می باشد و همچنین در افزایش قد کودک تاثیر بسزایی دارد. بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک مانند کشک از بعد از یک سالگی است و این غذا جزو ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی است.