روغن شاهدانه عملکرد بدن را بهبود می بخشد. با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود. روغن شاهدانه ایمنی بدن را بالا برده و بدن را در مقابل بیماری ها ایمن میکند. فشارخون و کلسترول را پایین آورده و جلوگیری میکند. ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی میباشد. خاصیت مسهل و ملین، نرم کننده، مدر و مسکن را دارا میباشد. نسبت به پروتئین های دیگر مانند گوشت، تخم مرغ و پنیر و شیر سریع تر هضم می شود. برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده اند، کارساز و درمان کننده میباشد. زمان بهبود بیماری و زخم را تسریع می بخشد. پس از ورزش، مکانیسم حرکت عضله را بهبود می بخشد. ضد انگل برای معده می باشد. روغن شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد