پشن فروت میوه ای بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین مصرف میوه پشن فروت فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد. لیست بلند بالای فواید موجود در پشن فروت عمدتا به خاطر وجود مواد مغذی همچون آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید، مواد معدنی و ویتامین ها حاضر در این گیاه هست. پشن فروت حاوی ویتامین های آ و ث، ریبوفلاوین، نیاسین، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس، فیبر و پروتئین است. درصد ویتامین ها و مواد معدنی در پشن فروت بسیار بالاست و این میوه یک خوراکی بسیار عالی است که با اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود، باعث فواید بسیار زیادی می شود. خواص و فواید پشن فروت کمک به درمان دیابت جلوگیری از سرطان تنظیم فشار خون و محافظت از قلب افزایش ایمنی سلامت گوارش بهبود سلامت مغز و کاهش اظطراب استحکام استخوان ها درمان بیماریهای تنفسی کمک به بهبود خواب کاهش وزن بهبود گردش خون کنترل آسم و ........