خواص آلو و آلو بخارا بی‌شمار است. میوه‌ خوشمزه‌ای که می‌تواند شما را از اختلالات گوارشی، یبوست و دیابت نجات دهد. طبع آلو بخارا سرد و تر است و به همین برای سردرد و کاهش حرارت بدن بسیار مفید است. خواص آلو بخارا در طب سنتی معالجه راحت یبوست ذکر شده است. آلو از ایجاد آکنه و جوش هم جلوگیری می کند چرا که خاصیت ضد التهابی ، به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان را دارد و برای همین کمک ، به گردش خون کرده و سبب می شود سوخت و ساز سلولی بهبود یابد.دقیقا همین خاصیت های بهبود دهندگی آلو بخارا کمک کننده به سلامت پوست است.