هلپه ، گیاهی است علفی، به ارتفاع 10 تا 35 سانتیمتر و دارای ظاهر سفید پنبه‌ای از خانواده نعناعیان که عموما در مناطق فقیر از نظر مواد غذایی و  بایر، سواحل سنگلاخی و ماسه‌زارهای نواحی مختلف اروپا، منطقه مدیترانه، شمال آفریقا و جنوب غربی آسیا من جمله ایران می‌روید. این گیاه پراکندگی وسیعی در جنوب و مرکز ایران دارد. برگهای آن باریک، دراز و پوشیده از کرکهای پنبه‌ای در هر دو سطح پهنک است. گلهای آن نیز به رنگهای سفید، سفید مایل به زرد و یا زرد و حتی ارغوانی دیده می شوند. طبیعت آن گرم است.مسکنی قوی برای دردهای دستگاه گوارش  مانند سوء هاضمه می باشد. سرشاخه‌های گلدار گیاه اثر مقوی، نیرو دهنده و ضد تشنج دارد. مصرف آن در رفع سردردو ضعف عمل دستگاه تغذیه موثر می دانند.  بعلاوه تب‌بر است و از جوشانده گیاه در آب  در موارد سرماخوردگی استفاده می‌شود.  مهم تر آنکه در تنظیم عملکرد کلیه ،تسکین آسم،افزایش اشتها و قندخون بسیار پرکاربرد است مقدار مصرف و روش تهیه: جهت بیماری های مزمن مانند دیابت ،آسم وسرماخوردگی سه نوبت در روز استعمال می شود. درهرنوبت 1 قاشق مربا خوری(5 گرم) از گیاه را در یک لیوان آبجوش ریخته، پس ازگذشت 15 دقیقه آن را صاف کرده ونیم ساعت قبل ازغذا میل می نمایند. موارد منع مصرف: آب سیاه چشم ،نارسائی قلبی،کبدی وکلیوی،اطفال زیر2 سال.