مقدار:

1 عددی

سایر توضیحات:

استفاده از صفحه هالتر به همراه میله هالتر تاثیر زیادی در بالا بردن قدرت اجرایی حرکات، تسلط بر نحوه اجرای درست حرکات و حجم گیری عضلات دارد. در هنگام استفاده از صفحه هالتر به همراه میله هالتر آن از عضلات کمکی و فرعی جهت حفظ تعادل وزنه کمتر استفاده شده در نتیجه قدرت عضلات بیشتر و نتیجه بهتری از تمرین گرفته می‌شود. بر روی این صفحات تعدادی سوراخ وجود دارد که باعث جابجایی راحت‌تر و گرفتن آسان‌تر آن می‌باشد. تعداد حرکاتی که با صفحه هالتر دور لاستیک می‌توان انجام داد بسیار بیشتر از دمبل می‌باشد. استفاده از صفحه هالتر باعث می‌شود بر ماهیچه‌ها بیشترین فشار وارد شود و فیبرهای عضلانی بیشتری به کار گرفته می‌شود. صفحه هالتر دورلاستیک 5 کیلویی برای تمرینات ترکیبی و مخصوصا تمریناتی که برای پایین تنه می‌باشد بسیار مناسب است.

مناسب برای:

هالترهای خانگی و دسته دمبل ها

جنس:

چدن با روکش لاستیکی

رنگ:

مشکی

ابعاد:

4 × 20 سانتی متر