وقتی شما کودکی کوچک بودید، والدین‌تان از شما مراقبت می‌کردند. اینکه بزرگ‌تر شده‌اید، بخش زیادی از این مسئولیت را خودتان بر عهده گرفته‌اید، و دانستن اینکه چه کاری انجام دهید، یا چگونه کمک بگیرید، آسان نیست. برای هر دختری که خجالت می‌کشد و به درستی نمی‌تواند مقصود خود را بیان کند، واقعاً دشوار است که پرسش‌های خود را مطرح سازد. پس چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ شما افراد مبتدی باید اطلاعات به دست آورید. هرچه بیشتر دربارهٔ بدن خود بدانید، در دوران رشد کمتر سردرگم و خجل می‌شوید و ساده‌تر می‌توانید دربارهٔ آن صحبت کنید. 🍁🍁🍁 ما امیدواریم که توصیه‌های از فرق سر تا نوک پا که در این کتاب ارائه شده است، این امکان را برای شما فراهم آورند که گفت‌وگو با والدین یا افراد مورد اعتماد خود را آغاز کنید. وقتی شما کودک بودید والدینتان در کنار شما بودند و حالا هم می‌توانند در کنار شما باشند. اگر شما لب به سخن بگشایید، هر قدر هم احساس خجالت کنید، قطعاً اعتماد به نفس و روحیهٔ شما هماهنگ با بدن شما رشد خواهد کرد!