همه ی ما کم و بیش به طور مداوم احساسات گوناگون داریم، هر لحظه که بیداریم و حتی در زمان خواب بدون این که احتیاح به تایید و اجازه ی کسی داشته باشیم. حس نکردن مانند فکر نکردن است یا نفس نکشیدن. تا این اندازه غیر ممکن. احساسات ما بخش بزرگ و حتی شاید بزرگ ترین بخش عواملی هستند که ما را به انسان تبدیل می کنند. اما در زندگی جوری وانمود می کنیم که انگار خلاف این است و پیام های دریافتی از اعماق وجودمان را سرکوب می کنیم. با مطالعه این کتاب به شکلی اصولی یاد می گیرید؛ چطوراحساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برای شان نامی انتخاب کنید، به درستی و به موقع ابرازشان کنید و این که در نهایت چطور آن ها را تنظیم و تعدیل کنید. - اگر می خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید. - اگر می خواهید پدر و مادر خوبی باشید. - اگر می خواهید به دوست تان کمک کنید. - و اگر به طور کلی می خواهید احساسات و نحوه ی برخورد با آن ها را بهتر بشناسید؛ این کتاب برای شماست و... چکیده کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات : این کتاب، با ارائه تحقیقات روان شناختی ، تمرین های آموزشی و داستان های قانع کننده، به شما نشان می دهد که با درک و استفاده از احساسات به جایگاهی که ظرفیتش را دارید برسید.